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英国留学 关于Smoothie这些你知道吗
中英网 www.uker.net 2015-08-24 来源: 转载 编辑: cc
编者按：想去英国留学的同学肯定都想自己的留学生活能够更加丰富多彩，如果自己会做一种或几种饮料那就太棒了。
热带水果Smoothie（4人份）
还记得Innocent的热带水果Smoothie吗？现在就教你自己做一个低糖量的同款。
材料：
400克去皮芒果粒；250克脱脂芒果酸奶；250毫升脱脂牛奶；1个青柠；任选热带水果（如百香果、火龙果、木瓜等）
做法：
1、青柠一个榨汁，热带水果切粒或打成汁；
2、将芒果、酸奶、牛奶倒入搅拌机中，直至变成润滑的液体；
3、加入青柠汁搅匀；
4、倒出至杯中，加入热带水果。
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