Bupa South Kensington Health Centre整个装潢非常的welcoming，而且非常干净，离车站不远，但是在隐蔽的小街里。到了前台报你的名字和预约时间，没等多久，就有护士出来迎接我了，非常准时。

等待区有咖啡机和水，如果你带朋友去的话，你的朋友可以在那里休息，如果带小朋友去的话，还有专门给小孩准备的游戏台。

整个检查在两个小时左右，分为两个部分，第一个部分是跟着护士体检，第二个部分是跟GP医生。首先，护士会叫你提供你的urine sample(尿检)，所以你要确保到了以后就能“wee”哦!之后，护士会带你到给你检查身体的小屋子里开始检查。我先量的是体重、身高和腰围，其次是抽血、心电图、身体脂肪肌肉含量和肺活量。

值得提醒的是，在做心电图的时候，女孩子要把上衣和内衣脱掉。脱的时候护士给了我一条毯子，让我盖住，但是检查的时候，他们还是要把毯子撩开，护士大部分都是女的(当然之前会根据你的要求来)，所以女孩子不用担心。每次做完一个检查，护士都会把数据给你。由于我当天很不幸的是大姨妈第一天，所以我没有做smear test(子宫颈涂片检查)，但是这个检查也是包含在里面的。这个检查只要你超过25岁，并且在英国注册过GP，都会被自动邀请做的，每个女孩子都应该做。

下面的检查是关于fitness的，预约的时候有两个选择，一个是Sound and Vision，一个是fitness，由于我年纪小，所以我选择的是fitness，当天要穿稍微运动型的衣服去，护士会让你做一些动作来审核你的身体情况，大家不用担心，不是什么超难的动作，就是什么深蹲，抬腿，弯胳膊什么的，护士会根据你的情况给你评分，并且写到最后的健康汇报里。

Fitness检查做完，你和护士的“约会”就完事了，护士会带你到一个小房间让你吃点东西，这个时候你也可以喝咖啡了。之所以有一间专门的屋子让客人吃东西，是因为他们怕你在等待区吃的话，会影响其他空腹等检查的客人，这样不太好，真心佩服他们的人性化。等待区的吃的都是一些水果和能量bars，主要是让你补充补充体力，这些都是免费的，你可以随便吃。

等了差不多10分钟，你的医生就会来接你了。我的这个Complete Health包括跟医生的45分钟的咨询时间，医生会根据护士做的检查来和你讨论你的健康情况和注意事项，并且你还会再多做一些检查，其中包括：眼睛、身体各个器官和关节的检查。这个时候如果你有什么特别想要跟医生讨论的问题，也可以跟他们讲，比如我说我脖子老难受，她也帮我看了看。我的经验呢，总结一句话就是你可以跟这个GP说任何你想说的问题，不像是其他GP，每次不超过10分钟，只能说一个毛病。

整个检查过程中，医生的态度特别好，护士的态度也很好，但是给我看医生的是个中年阿姨，感觉她的气场很强大，不过应该这就是她的性格吧。整个检查结束了以后，心情愉快，因为身体状况一切都很OK……不过如果你真的想在英国来个全面的检查，可以考虑Bupa的产品，真是一分钱一分货啊(跟NHS比的话)!如果钱包允许的话，每年检查一次，还是非常有必要的。