健康医疗
　　当你到达一个陌生的国家或者城市的时候，因为不同的气候，不同的食物和离家的思乡之情，可能会导致你的身体健康状况变坏。即使你有一个好的身体，在你到达伦敦的以后，你也应该立即注册一个医生，就是通常所说的GP，以便在紧急情况下能够看上医生。
我有资格申请和享受联邦政府的健康医疗服务吗？

　　如果你注册的是六个月或者是六个月以上课程的全日制学生，你就有资格享受英国免费的国家健康医疗服务，即National Health Service(NHS)，同样你的配偶和16岁以下的小孩都可以享受免费医疗，如果是上学的孩子，年龄可以放宽到19岁。

　　如果你是由于政府之间互派的学生，即使你的课程在6个月以下，你也可以享受英国的免费医疗，但这仅限于你在英国的访问期间你因为病情而必须治疗的情况，这是英国所提供的一种福利。不过与英国有上述协议国家的名单是经常变动的，所有请检查一下（欧共体国家都在互签协议名单之内）。

　　如果你不属于上面的两种情况，你就没有资格享受英国的免费治疗。在这里我们建议你最好在有信誉的保险公司给你自己购买健康保险。

医生
　　如果你是属于可以享受免费健康医疗的学生，你可以作为病人在NHS注册一名医生（GP)。我们建议你在一到达英国时，就着手办理这件重要的事情，千万不要等到你病了才去找医生看病。

在哪里可以办理免费健康医疗？

　　你的大学或者学院也许有自己的健康医疗中心，你可以在你就读的大学或学院的医疗中心办理注册手续。另外，你也可以在你住家附近任何医院注册。地方医生的名单你可以在你的学校或者是地方的医疗健康机构查到。有时，可能医生没有足够能力再接纳新的病人，如果遇到这种情况，你可以试其它医院，或与当地的家庭医生委员会联系。

怎么注册
　　在医院的开门时间，带着学校的录取通知书，以证明你是一名学生，到医院的接待室，接待人员会记下你的名字和地址。一个星期之内，你就会收到一封信，里面会有一张医疗卡，上面有你的国家健康医疗服务号码。以后你就可以享受免费医疗的待遇了。不过提醒你的是，每次看病之前请一定电话预约，看病时可不用带医疗卡。

你的权力
　　如果你注册可以享受英联邦的免费医疗，你就可以享受很多权力，如你可以要求一名女医生为你做检查，你也有要求复诊的权力。搞一本’Patient’s Charter’（病员手册）是非常有用的，你可以在医院的诊室得到它，以便知道在英国健康服务条例下，你会享受到什么权力。

费用
　　在你注册为英国健康医疗服务的病人以后，你到医院看病是免费的，但是你必须付担药费。如果医生根据你的病情给你开了一张处方，你可以拿着这张处方到任何药店取药，药店会拿药给你，但你必须付费（目前是6英镑）。有些人是享受免医药费的，你可以在医院查一下，是否包括你。

感冒
　　如果你患了重感冒，建议你卧床休息，服用少量的阿斯匹林，饮用大量的水和新鲜的桔子汁。如果症状进一步恶化，或你非常担心的话，你可以预约个时间去看医生。避免感冒最好的方法是照顾好你自己，注意健康的饮食，经常食用富含维他命的食品。不过，不幸的是，感冒是很难预防的，特别是在冬天的季节里。英国的气侯经常是不可预料的，你得准备突如其来的阵雨。你应该穿上多层衣服以防寒，要买较厚的衣服以注意保暖。皮鞋或皮靴是必须的，同样，手套和保暖的帽子是必不可少的。确保你住的房间足够温暖，并多准备一些毛毯。每天的天气预报，你可以上网查询：www.meto.gov.uk.

紧急救护
　　当意外紧急事故发生时，你可以拨打999或者是911紧急救护电话号码。这个电话号码是免费的。话务员会询问你是呼叫警察局，消防队或者是救护车。你要详细描绘你所遇到的紧急情况和你的详细地址，然后在原地等救护车来。

医院
　　对于大多数的医院的救护车来说，出现场急救意外事故是免费的，不过，并不都是这样。如果你要求到大医院做特别的检查或护理，你的注册医生会推荐你。

牙科
　　如果你已经注册了牙科医生，你就很容易得到紧急牙科医疗。注册了NHS的学生也同时有资格在HNS的牙科医疗中心注册，但是你必须注册一个医生。首先你要带上你注册的医疗卡，还要确认你所要注册的牙科医生是否接受NHS的病人。即使你是NHS注册的病员，你看牙科也不是免费的，但并不是很贵。看牙科的费用可能比其它病要高一些，但最高不会超过300英镑。你有权以低收入的名义要求退回你的牙科治疗费，你可以从牙医那里索取HC1和HC2表格。紧急牙病治疗：
Guy’s Hospital (020 7955 5000)
Royal London Hospital (020 7377 7000)

眼科
　　虽然你是NHS注册的病员，但是你在医院看眼科仍然需要支付最低费用，除非你是19岁以下的全日制学生。眼科疾病的花费可能有很大的不同，在眼科医生那里查一下。同牙科一样，你可以在配眼镜的时候要求以低收入的名义请求一定的折扣或免费，请一定在付费之前问清楚，否则你就不可能在以后得到退款了。

其它医疗方式
　　在伦敦还有其他许多的具有注册医师资格的执业者，他们可以提供在医疗健康方面的治疗，护理以及咨询。例如同种疗法，中医理疗，整骨按摩以及针炙治疗等。他们通常不会对NHS注册的病员提供免费服务，但是也许你的医生会依据你的病情建议你采用以上相关的治疗方法。如果你的医生不能推荐你的话，你可以同英国的辅助医疗协会联系。
PO Box 194,London SE16(Tel: 020 7237 5165)。

　　通常大多数疾病的危险都有是来源于饮食紊乱，如果你正遭受这方面的问题，应当立即同医生联系，以得到有关这方面的帮助和治疗。人们通常认为这种疾病大多数发生在女人身上，但是最近的资料表明，男人在这方面得疾病的数字也在增加。这都是因为不健康和不规则的饮食而引起的，因此，在平时的生活中，有规则和健康的饮食是你具有健康身体的第一步，如果你需要这方面的保健信息可以到学院的医疗中心得到意见，也可以在以下的网址上查询：
www.edauk.com
www.sonethingfishy.org
E-mail: info @edauk.com
Or call the Eating Disorders Association
Tel: 01603 621414 (Tel :01603 765050 专门针对十八岁以下的小孩而开设的专线)。

日常健康
　　有规律的健康饮食，适当的锻炼。日常锻炼是你缓解精神压力最好的方式。