中西方文化差异所造成的冲击，往往造成留学生心理上的不适应。事实上，留学生最需调整的是其对事情的看法和处理方式，如果在出国前思想上有所准备，很多问题就可以迎刃而解。

在国外与人相处，首先要注意培养公德心。西方社会为他人着想的公德心，是基本的处世礼貌，平日多加注意，很容易得到别人善意的回应。例如进入室内开门时，如果身后有他人紧随，应该将门扶住等候后面的人接手，以免门关上时撞到他人身上。在公共场所大声喧哗、一身油烟味、把宿舍当成俱乐部等一些坏习惯一定要改掉。

国外很重要的一个观念是权利和义务分得很清楚。初到一个地方，住进去之后，首先要明确自己应尽什么义务，同时可以享受什么权利，按照规定不自行其是，即可无往而不利。如果权利受损，要据理力争，西方只讲规定，很少讲交情。例如规定房东在多少温度以下必须供应暖气，房东未按规定的话，应该立即交涉。

在国外生活，还要勇于表达自己的意见。一方面表示有话要说，一方面不让别人忽视自己的存在。在国外，“对事不对人”的态度比较常见，因此只要有意见表达，就可以说出来，即使不正确也没有关系。如果有意见，不论是开会、讨论或是闲谈，都可以公开表达，而不要在事后批评指责。

此外，可以准备一些带有民族特色的礼品，如中国结、丝绸围巾、檀香扇、京剧脸谱、中国邮票等，送给新结识的朋友，以示友谊。要注意的是，礼品不能昂贵，在一些国家昂贵的礼品不仅对方难以接受，而且还要上税。