留学英国必去的三个温泉中心
中英网 www.uker.net 2012-10-25 来源: sohu 编辑: joe
温泉的疗效小贴士
一、热疗效果:1.扩张血管促进血液循环、增加肌腱组织伸展性、解除肌肉痉挛、减轻疼痛。2.增加内分泌,改善免疫系统。3. 消耗热量达到瘦身作用。
二、机械力学效应:1.阻力减轻:利用水的浮力,容易做各种复健运动,有助改善运动机能。2.肌肉放松:可改善痉挛,可减轻疼痛。3.可增加内腹压、增加心脏容量、促进排尿作用。
三、温泉的适应症:1.关节炎:泡温泉可以减轻疼痛,增加胶原延展性,增进关节活动度,增进血液循环及新陈代谢,故对关节炎有疗效,但要配合运动治疗。2.神经炎:可减轻其疼痛及镇定作用。3.皮肤病:对于皮肤角质增厚,如鸡眼、香港脚均有疗效。4. 痔疮:可减症状,促进肛门血液循环,避免恶化。5. 肥胖症:可减轻体重,因热疗可消耗热量达到瘦身作用。
四、温泉的化学特性:温泉中大部份的化学物质会沉淀在皮肤上,改变皮肤酸碱度,故具有吸收、沉淀及清除的作用。