周末和朋友聚会，大家都谈了自己所从事行业的现状，其中一个从事心理咨询的朋友说：“现在她是越来越忙了，经济水平在不断发展，但人们的困扰却没有减少，反而增多了。很多中年人遭受着婚姻危机困扰;同时也影响了其孩子的心理健康;大学生们遭遇着事业和感情的双重压力，虽然很多人没有达到精神病的状态，但会患上不同程度的忧郁症。”我们开玩笑说她真是人类精神的拯救者。她也很接受朋友的调侃。

她了解我从事英美澳加留学工作多年，就凑过来对我说，现在也有不少留学生来找她，很多年龄都不大，都是因为在国外受了各方面的压力患上了不同程度的抑郁。前几天有个女孩在母亲的陪同下来找她。情况大概就是这个女孩在上高中时就被父母送到国外读书，父母托国外的朋友为她联系到了一个寄宿家庭，朋友称寄宿家庭的状况很好，特别适合孩子学习，父母欣然答应了。在出国之前，父母亲一直叮嘱孩子，在寄宿家庭不比自己家，要懂得遵守他们的生活习惯，不要总闹小孩子脾气，凡事要学着忍耐些，这样才能长大。

孩子把父母的话记在了心里，当她真正在寄宿家庭生活时，才发现的确自己的生活习惯与寄宿家庭不同，从饮食习惯到作息时间再到其他生活细节，孩子努力的克服着各种差异。尽管这样，她仍然得不到寄宿父母的和蔼面孔，当初谈的很多条件寄宿父母都没有履行，比如说天气很热不提供冷气，天气冷时又不提供暖气，孩子不敢提，又不敢告诉父母，害怕告诉父母之后得来的不是安慰，反而是责备。学习的压力已经让她喘不过来气，还遇到这样的寄宿父母，她觉得特别不幸，又没人诉说，就经常把自己关在房子里流泪到天亮。

最后可想而知，当母亲去国外看她的时候，母亲愣住了，女儿瘦了很多，脸上没有一丝笑容，性格变的更加内向，要么是不发言，要么就是被母亲不经意的一句言语激怒，嘴里经常念叨的一句话就是“受洋罪”，后来母亲把她接回了国，再后来找到了这位朋友。

越来越多的家长选择送孩子到国外读初中、高中。他们大多抱着“越早送孩子出国，越早适应国外的学习和生活，越有利进入世界名校”的想法。家长的这种想法是对的，但由于很多小留学生年纪过小，如果没有父母在国外的陪读，很难应付生活中出现的一些状况，当遭遇到不公平待遇的时候，她们不懂得如何保护自己，如何争取自己的权益。

我们之前一再强调如果留学生选择寄宿家庭，一定要提前了解目的国的文化，了解寄宿家庭的生活习惯，若想在那里快乐的学习生活，最好能够做到“投其所好”以更好的融入家庭中。这样提醒孩子是没错的，但是我们忘记告诉孩子一点就是当他们遇到不可理喻的寄宿家庭时，他们完全有理由说NO。

据我了解国外的寄宿家庭大部分都是很不错的，但是也有少数寄宿家庭不是很负责，甚至对留学生施以暴力。寄宿家庭在一定程度上带有商业味道，有些HOMESTAY父母接受留学生就是为了赚些钱，在生活的很多方面都苛刻留学生，为了不让留学生随意搬出HOMESTAY，还故意扣留学生的护照。因此，在选择寄宿家庭时，一定要擦亮眼睛、细心谨慎。要了解他们是否愿意接纳留学生;是否有充足的时间和精力来照顾学生;是否有很强的责任心;是否有很好的声誉等。

如果学生发现自己的合法权益受到侵害，可以向当地的教育局汇报情况，待教育局了解情况之后，会进行调节，调节失败的教育局就会为留学生寻找新的寄宿家庭，学生也可以自己通过朋友等其他方式寻找新的寄宿家庭。总之学生要学会自己保护自己，家长也要经常与孩子保持通话，及时了解孩子的生活状态和学习状态。

留学生在海外留学除了会遇到寄宿家庭的不公平待遇，租房也会遭遇到上当受骗，工作的时候也有可能会遭到不公平待遇。无论哪种，留学生都应该有保护自己的意识，通过各种渠道来维护自己的合法权益。