症状三：晒东西

“今天心情不好，只好去哪哪哪shopping 散散心，Dior Channel Prada 好便宜哦呵呵。”

来到英国，一下子从社会主义初级阶段投入资本主义的怀抱，满目琳琅各类商品激发了很多出国党的购物欲(又比如我)。再加上学习压力大，刚到英国生活单调，购物成了很多人发泄压力的出口。购物无罪，可是凡事有度，毫无节制的购物和炫耀不仅不会解压，反倒会形成一种让人反感的负能量。

症状四：晒教授

“今天和XXXX教授谈话了，真是感觉收益匪浅”…配一段装B心灵鸡汤(我都说了我是鸡汤专业户了咩)。

每个学校都有那么几个大名鼎鼎的牛逼教授。认真的听教授的讲课，参与他的Seminar (小组讨论)，向他提问并接受他的指点，都是我们千辛万苦来到英国读书的原因。但是，经常发你和教授的合影并且配上长长长的感想，同学，你这样真的好么?

Check 一下现在的你或过去的你，这些症状你中过几条呢?俗话说，一个巴掌拍不响，我为什么会患上这些病症呢?

我还记得刚到英国时，参加了5周的语言班，所有专业的人都在一起上课。在我身边的一部分人，他们的话题常常就是交流购物的战利品，抱怨大英帝国没有家里好，今天背的包包是什么牌子，班里某某除了高富帅男朋友在隔壁班还有个备胎….. 这种“友谊”渐渐让我反感，我当时居然有了这样愚蠢的想法：我出了国身边可能都是这样的朋友，我不需要和这样负能量的人做朋友，反正未来回国后井水不犯河水。另一方面，我一直以为来到英国就有机会可以认识很多来自不同文化背景的朋友，可是一开学傻眼了，我们传媒专业的国际学生比例可还不到10%，上课就像在国内一样。除了上课老师讲英语，课堂的同学交流基本没有英语环境。于是我开始封闭自己，我每天下课就会匆匆回到自己的房间，一个人做饭或者给男朋友打视频。我开始变得消极，自闭。因为和同学们缺乏交流和讨论，我的课业受到了影响：我不参加课堂讨论，自己瞎钻研，听不懂也不会去问，而且以为人人都和我一样，功课上得过且过。那段时间整个心情和英国的天气一样阴雨连连，想起来都是灰色的。

我上课听不懂，下课不交流，这样的学习方式持续到有一天，我的功课出现了问题，因为课业紧，我熬夜赶deadline，有一段论文因为引用不当，自己也来不及修改就交了作业。结果那篇文章被判不及格，教授认为我的引用涉嫌plagiarism(抄袭)，不符合一篇论文的标准。那个时候我感觉天都塌了，我怎么会变成了一只Copy Cat。为此我还去了学校的Student Support Center (学生支援中心)。中心的老师帮我分析了问题，为我写了一封声明，说明我的错误是无心而犯下的学术失误，教授重新评判了我的论文，澄清了我不是抄袭，但是我要重新写这篇作业。

人一衰，处处都倒霉，在校园里还遇到有英国小孩子充满种族歧视的羞辱，这让我更加排斥出门。我把自己关在屋子里，看自己大学和好朋友们的照片，照片上的我笑的毫无心事，阳光向上。以前功课优秀的我今天居然落得fail的这般田地，我开始怀疑自己出国的目的。我总是一个人在被窝哭，我不敢告诉爸爸妈妈，所以只好打电话给男朋友哭，我说我读不下去了，我学不懂，我没有朋友，我不快乐，我感觉自己很抑郁。

我就像一个怨气鬼，成天灰头土脸，怨气冲天。想想当时的自己，无论是心理还是身体，都处在一个非常unhealthy 的状态。有一天，男朋友实在受不了了(脾气太好了 忍了那么久 么么哒)，他说：“你当初选择了出国这条路，所有人都在支持你，可你遇到挫折就像个缩头乌龟一样。论文写不过就一遍一遍改，下课去请教老师，去请教同学。难过抑郁就出去交新朋友，参加社团，我就不信所有人都像你说的那样。有人种族歧视，你就骂回去，英语想不起来就骂中文。你不能再像以前一样依赖我和你爸妈了，你要学会像一个成年人。看看你身边的那些同学，他们和你一样要死要活的?”

连男朋友都看不下去我的样子了，那些话就像当头棒喝，警告我，我必须停止逃避了，否则问题会越来越严重。就这样，在差一点点掉进留学垃圾大坑的边缘，我停了下来，想起了出国前自己想象会成为的那个“说着一口纯正流利的英音，在课堂上才思泉涌，在课外呼朋唤友的优质留英女孩”。而自己非但没有进步，而且离这个愿望渐行渐远。我告诉自己，我必须要想尽一切办法回到正轨，不能亲手毁了自己的未来…..

在留学的初期经历了迷茫，虚荣，焦虑和迷失，我顺利完成学业，参加各种社团活动，并获得到伦敦实习机会。

2015年，我和一帮志愿者参加了里约热内卢的活动。我的生活终于开始了。